🌶️ Đậu Que Xào Tứ Xuyên (Sichuan Green Beans) – Đậm Đà, Cay Tê Đúng Chuẩn

35

 

Sichuan Green Beans

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn rau có hương vị đậm đà, thơm cay đặc trưng mà vẫn giữ được độ tươi ngon của rau củ, thì Sichuan Green Beans là lựa chọn không thể bỏ qua. Đậu que được nướng sơ cho hơi cháy xém, rồi xào cùng thịt heo, gia vị cay nồng và dưa cải muối Tứ Xuyên – tạo nên một món ăn vừa giòn, vừa mặn mà, cay nhẹ nhưng đầy cuốn hút. 🌶️💚

Thành phần
  

🔥 Khẩu phần: 4 người

Nguyên liệu:

  • 680g đậu que, cắt bỏ hai đầu
  • 2.5 thìa canh dầu thực vật, chia làm hai phần
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa canh rượu Shaoxing
  • 1.5 thìa cà phê xì dầu
  • 1 thìa cà phê đường
  • 2–4 quả ớt Tứ Xuyên khô, bỏ cuống, cắt đôi và loại bỏ hạt
  • 1/2 thìa cà phê hạt tiêu Tứ Xuyên
  • 1 thìa canh tỏi băm
  • 1 thìa canh gừng tươi bào nhỏ
  • 85g thịt heo xay
  • 2 thìa canh dưa cải muối Tứ Xuyên (yacai)
  • 1 thìa cà phê dầu mè rang

Hướng dẫn
 

🔪 Hướng dẫn chế biến

    1️⃣ Nướng sơ đậu que để tạo lớp cháy xém

    • Đặt vỉ nướng cách lửa trên của lò nướng khoảng 20cm và làm nóng chế độ nướng (broil).
    • Trộn đậu que với 1 thìa canh dầu ăn, xếp đều trên khay nướng.
    • Nướng đến khi đậu mềm và xuất hiện vết cháy xém nhẹ (khoảng 10-15 phút), lật mặt đậu giữa quá trình nướng.
    • Cho đậu vào tô, thêm muối và trộn đều, đậy kín bằng đĩa để giữ hơi nóng.

    2️⃣ Chuẩn bị nước sốt

    • Trong một bát nhỏ, hòa tan rượu Shaoxing, xì dầu và đường. Để sang một bên.

    3️⃣ Xào gia vị và thịt

    • Đun nóng 1.5 thìa canh dầu trong chảo lớn (hoặc chảo gang) trên lửa vừa.
    • Thêm ớt khô và hạt tiêu Tứ Xuyên, đảo khoảng 1 phút đến khi dậy mùi thơm.
    • Cho tỏi và gừng vào, đảo nhanh trong 1 phút.
    • Thêm thịt heo xay, dùng thìa dằm nhỏ và đảo đều đến khi thịt chín, khoảng 2 phút.

    4️⃣ Kết hợp nguyên liệu & hoàn thiện món ăn

    • Cho đậu que đã nướng và dưa cải muối Tứ Xuyên vào chảo, đảo đều.
    • Thêm hỗn hợp nước sốt và xào nhanh đến khi nước sốt cạn và thấm vào đậu, khoảng 1-2 phút.
    • Rưới dầu mè lên trên, đảo đều và thưởng thức ngay khi còn nóng.

    🌟 Mẹo nhỏ & Biến tấu

    Thay thế nguyên liệu: Nếu không có yacai, bạn có thể dùng kim chi hoặc dưa cải chua.
    Điều chỉnh độ cay: Nếu thích cay hơn, thêm ớt bột Tứ Xuyên hoặc sốt ớt (Xem loại sốt ớt Tứ Xuyên tại đây)
    Dùng chảo gang hoặc wok: Sử dụng chảo gang hoặc wok lớn giúp nhiệt độ cao ổn định, món ăn xào nhanh hơn và đậm vị hơn.


    🍽 Kết hợp hoàn hảo với…

    • Cơm trắng nóng hổi – Thấm sốt cực đỉnh! 🍚

    • Cháo trắng – Hương vị cay tê hòa quyện tuyệt vời! 🥣

    • Thịt kho Tàu – Món mặn hài hòa với đậu que xào cay.

    📌 Xem thêm món ăn Trung Hoa:


    🎉 Hãy thử ngay & chia sẻ cảm nhận của bạn!

    Bạn đã làm món đậu que xào Tứ Xuyên này chưa? Hãy để lại bình luận hoặc chia sẻ thành phẩm trên mạng xã hội nhé! 📸 Đừng quên tag mình để chúng mình cùng chiêm ngưỡng!


    🛍 Gợi ý mua sắm

    Bạn có thể tìm thấy các nguyên liệu chính cho món ăn này tại:
    Hạt tiêu Tứ Xuyên chính hãngXem tại đây
    Dưa cải muối Yacai chuẩn vịMua ngay
    Sốt ớt Tứ Xuyên cay têThêm vào giỏ hàng

    Để lại một bình luận

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Recipe Rating




    Close
    © Copyright 2025 Toilameo - TLM Blog
    Close