Lần đầu tắm cho bé sơ sinh luôn là một “cuộc phiêu lưu” với cha mẹ – từ run tay, lúng túng cho đến cảm giác vỡ òa khi bé sạch sẽ, thơm tho nằm ngoan trong vòng tay mẹ. Vậy làm sao để buổi tắm đầu tiên trở thành khoảnh khắc kết nối yêu thương thay vì nước mắt và căng thẳng?
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn tắm bé đúng cách – nhẹ nhàng, an toàn và dễ áp dụng, đặc biệt cho mẹ lần đầu nhé 💛
🍼 1. Khi nào bé có thể tắm lần đầu?
👉 Mẹ nên đợi rốn bé rụng hoàn toàn và khô ráo, thường sau khoảng 7–10 ngày sau sinh. Trước đó, chỉ cần lau người bằng khăn ấm mỗi ngày là đủ.
📌 Mẹo nhỏ: Nếu thời tiết mát, có thể tắm cách ngày để tránh bé bị lạnh. Ưu tiên thời gian bé tỉnh táo, vừa ăn no khoảng 30 phút.
🛀 2. Chuẩn bị trước khi tắm – “setup sẵn, mẹ đỡ xoay”
Không gian:
Phòng kín gió, ấm áp (khoảng 26–28°C)
Lót khăn lớn, chuẩn bị sẵn chỗ thay đồ
Dụng cụ:
🛁 Bồn tắm mini/ chậu sạch
🌡️ Nhiệt kế nước hoặc khuỷu tay để kiểm tra nhiệt độ (~37°C)
🧴 Sữa tắm dịu nhẹ, không cay mắt
🧼 Khăn mềm lau người, khăn trùm đầu
👕 Quần áo, tã mới, khăn ủ sẵn
🚿 3. Các bước tắm bé đúng cách – từng bước thật dễ
🔹 Bước 1: Lau mặt & gội đầu
Dùng bông mềm nhúng nước ấm, lau mặt, mí mắt (từ trong ra ngoài).
Gội đầu nhanh gọn – dội nhẹ nhàng, dùng khăn khô thấm.
🔹 Bước 2: Tắm toàn thân
Đặt bé vào bồn/chậu, một tay giữ cổ & đầu, tay còn lại tắm.
Tắm từ trên xuống: cổ, nách, tay, ngực, lưng, mông, chân.
Rửa vùng kín sau cùng. Với bé gái, lau từ trước ra sau.
🔹 Bước 3: Lau khô & mặc đồ
Quấn khăn trùm đầu ngay sau khi bế bé ra khỏi nước.
Lau thật khô các nếp gấp: cổ, nách, bẹn…
Mặc đồ, bôi kem dưỡng nếu cần.
💡 Mẹo an toàn: Không bao giờ để bé một mình trong bồn dù chỉ 1 giây.
🤱 4. Giúp bé yêu thích giờ tắm – Mẹo “chống nước mắt”
Trò chuyện, hát ru khi tắm – bé nghe giọng mẹ sẽ cảm thấy an tâm
Quấn khăn mỏng quanh người khi đặt vào nước – tạo cảm giác ôm ấp như trong bụng mẹ
Sử dụng âm thanh trắng (white noise) nhẹ nhàng khi tắm
Tắm nhanh gọn trong 5–7 phút là đủ với bé sơ sinh
✅ 5. Một vài lưu ý khi tắm bé
| Tình huống | Xử lý thế nào? |
|---|---|
| 🌧 Bé đang bị cảm nhẹ? | Tạm ngưng tắm, lau người bằng khăn ấm từng vùng. |
| 🧊 Thời tiết lạnh? | Tắm nhanh, có máy sưởi phòng, lau khô ngay. |
| 🌿 Da bé nhạy cảm? | Chọn sữa tắm organic hoặc chỉ dùng nước ấm. |
| ❌ Rốn chưa rụng? | Không tắm – chỉ lau người, tránh làm ướt rốn. |
📚 Đọc thêm:
❓ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Q1: Tắm bé mỗi ngày có tốt không?
👉 Có thể tắm hàng ngày nếu thời tiết nóng, nhưng không bắt buộc. Nếu tắm cách ngày, nên lau mặt, cổ, nách, mông hàng ngày.
Q2: Bé khóc to khi tắm – có nên dừng lại?
👉 Nếu bé khóc vì lạnh hay sợ – mẹ hãy quấn khăn, trò chuyện, thử lại hôm sau. Dần bé sẽ quen.
Q3: Tắm lúc nào trong ngày là tốt nhất?
👉 Khi bé tỉnh táo, không quá đói hay buồn ngủ. Tắm sáng hoặc chiều đều được, tránh ngay sau khi ăn no.
Q4: Có nên dùng phấn rôm sau tắm?
👉 Không nên dùng thường xuyên, nhất là vùng kín. Ưu tiên kem dưỡng da lành tính hơn.
🛒 Gợi ý sản phẩm hữu ích
🛁 Chậu tắm gấp gọn cho bé – Có nhiệt kế & kệ đỡ
👉 Tiện lợi, an toàn, tiết kiệm không gian – mẹ solo vẫn dễ thao tác.
🧴 Sữa tắm gội toàn thân Cetaphil Baby – Dịu nhẹ cho da nhạy cảm
👉 Không cay mắt, không chứa paraben – dùng được từ sơ sinh.
📘 Sách “Babycare – DK Publishing”
👉 Cẩm nang hình ảnh đẹp, hướng dẫn trực quan – mẹ nên có bên giường!
💌 Lời nhắn nhủ
Tắm cho con không chỉ là vệ sinh, mà còn là thời gian kết nối cảm xúc tuyệt vời giữa mẹ và bé. Đừng lo nếu lần đầu tay còn run – với tình yêu, bạn sẽ sớm trở thành “chuyên gia” trong mắt con 💗